سلام من ملیحه هستم و امروز میخوام از هدفم از ساخت این وبلاگ بگم تا بیشتر با ساز و کار این صفحه اشنا بشید اینجا کمی متفاوت با صفحه های دیگه هست شاید جاهای دیگه نتایج تحقیقات و تجربیات بقیه را بخوانید ولی اینجا تصمیم دارم داستان و مسیر توسعه فردی خودم را بنویسم حتی از چالش ها و سختی های مسیر و زمین خوردن ها و شکست ها بگم در کنار این که مطالب اموزشی و نتایج تحقیقاتم را مینویسم و شما اینجا در قالب داستان های من مطالب را یادمیگیرید من از18سالگی با چالش های سختی رو به رو شدم که تصمیم گرفتم روی توسعه خودم کار کنم و از همون سال نوشتن را شروع کردم البته داخل دفترچه های یادداشتم و بعد تر نوشتن در وبلاگ را تجربه کردم ولی ادامه ندادم حالا اینجا هستم تا با سبک متفاوتی از گذشته بنویسم
اولین موضوعی هم که تصمیم دارم راجعش بنویسم هوش هیجانی هست که در حال حاضر شدید ترین و یا قوی ترین نقطه ضعف من هست و دارم روی این موضوع کار میکنم تا این مبحث تبدیل به نقطه قوت من بشه تازه متوجه شدم که ضربه های بزرگی از ضعف هوش هیجانی خوردم و حالا که اگاه شدم بسیار خدای مهربان و هدایت گرم را شکر میکنم
از جمله ضعف هایی که منجر به این شد که من متوجه بشم هوش هیجانی کمی دارم این موارد بود:
میخواستم از حق وحقوق بدیهی خودم دفاع کنم که میزدم زیر گریه و بغضم میترکید و یک انسان ضعیف به نظر میرسیدم
توی زندگی مشترک چالش هایی پیش میومد که تقصیر اون بود ولی در نهایت من مجبور میشدم عذرخواهی کنم و هیچ وقت مشکل حل نمیشد و البته تکرار هم میشد!
نمیتونستم اکثرا احساسات و هیجانات منفی و مثبت خودم را بیان کنم و خودخوری میکردم و نوسانات شدید احساسی داشتم یه روز خیلی عالی و یه روز داغون بودم!
نمیتونستم بدون کمک دیگران تصمیم قاطعانه ای بگیرم و پاش بمونم اکثرا نمیدونستم چیکار کنم منتظر بودم بقیه بگن و اگر تصمیمی میگرفتم صرفا براساس عقل و منطق بود و احساسات ام را در نظر نمی گرفتم مخصوصا احساسات منفی خودم همیشه پنهان میکردم
در طول روز احساسات ام منو کنترل میکرد یعنی اگر حالم بد بود هیچ کاری نمیتونستم انجام بدم و بی انگیزه و کسل میشدم فقط میخوابیدم یا اینستاگرام گردی میکردم.
خب تقریبا تمام علایم هوش هیجانی پایین رو دارم و از این خوداگاهی و خودشناسی خوشحالم چون من درخت نیستم میتونم تغییر کنم و جای خودم عوض کنم چند ماه دیگه قول میدم بشم سلطان هوش هیجانی چون متعهد هستم به اموزش دیدن یادگرفتن و البته مهم تر از همه تمرین کردن حالا بهم بگو تو چند علامت از هوش هیجانی پایین داری؟
درباره این سایت